Men det blir lätt att stå emot ikväll eftersom sambon jobba roch barnen sover så det tackar jag för just ikväll.
Dagens kost:
Frukost: Mjuk rågmacka med en korvskiva
Lunch: Kycklingsallad
Mellis: Äpple
Middag: Kycklingsallad
Som det känns nu så skulle jag kunna leva på denna maträtt, tycker det är så gott och kyckling mättar väldigt bra. Brukar även köra ett kokt ägg till men hade inga idag.
Dagens träning:
Blev sjukt besviken när jag inte hann åka in på gymmet idag, känner att jag har sånt otroligt träningssug och jag är så taggad till att lyckas med detta så jag vill verkligen köra på.
Men istället så bar jag och sambon ner min CT till vardagsrummet så jag kan träna medan jag ser på Gladiatorerna, bättre inspiration finns ju knappast :-)
Kommer även köra lite övningar här hemma så som armhävningar, så många jag orkar (inte många men dock), situps, båten (statisk magövning), plankan. Mitt mål med plankan är att orka göra sneda plankan på fötterna inom kort.
Nu ska jag surfa runt en stund och kolla in alla duktiga människor som lyckats gå ner massor i vikt och alla duktiga som är på väg till sitt mål.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar